腰椎椎間板ヘルニアとあおかびさん

術後3日目で再発した模様とたまに雑記。

その他

1番やりたいこと

今日友だちに 「元気になったら1番やりたいことなに?」 と質問された。 iPhoneのリマインダーに やりたいことリスト作っているのだが、 1番は、と言われると悩んだ。 続いて友だちには 「お酒?」 って聞かれたけど、それが1番であれば、 もうとっくにやっ…

唯一足りて居ない物はそう気持(FEELING)

不安になる暇があるなら やりたいことを考えたり、 ストレッチしたり、腹式呼吸したり、 横になりながらでもできることをする、 その方が絶対にいい。 1ヶ月半くらいほぼ寝たきり、 ごはんだって満足に食べられなかった。 すぐそこのトイレに行くのも大変だ…

昔のこと

わたしは中学時代、バスケをしていました。当時、腰痛を患っていて、足が少ししびれたりもすることから病院でMRIを撮ると「かるーいヘルニア」と診断されました。何番だったかなど、こまかなことは覚えていませんが、かるーいヘルニアだったので、手術もせず…

はじめに

はじめまして、こんにちは。「あおかび」と申します。ここに来られた方は、「腰痛持ちなんです」「ヘルニアって言われました」「坐骨神経痛になりました」「筋筋膜性疼痛症候群ぽいな~」という方なのではないかな、と思います。もしかしたら、身近な方がそ…