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腰椎椎間板ヘルニアとあおかびさん

術後3日目で再発した模様とたまに雑記。

2度目のヘルニア

術後3週間!!

やっと3週間が経ちました。 通常の事務仕事であれば、復帰可能との事ですが、 会社が次回検診行ってから復帰時期を決めようと 言ってくれているので甘々に甘えてます。 しかし、もし今日復帰したとしてもやはり 1日持つ体力はないですね。 昨日は安静にして…

術後19日目 サッカー観戦

テレビでではなく、 スタジアムに行ってきました。 昨日の夜に行こう!と決めました。 少しの不安はありましたが、 ホーム戦は今季1度も行けていなかったし、 誰にも反対されなかったし、 楽しいことが待っているなら、 どうにかなるっしょ!と思って。 家か…

世界一受けたい授業バスタオルくるくる

5/19 術後17日目 犬と散歩。 30分くらい。 その程度ならもう問題はなさそう。 もう少し負荷をかけてもいいかなー しかし、暑くてそっちのほうがしんどい! 5/20 術後18日目 車の運転をしてみました。 まずは30分。そして、髪を切りに。 座りっぱなしである。…

テープをはいだ日、新幹線に乗った日

5/17 術後15日目 2日間よく動いたのと、雨が降りそうなのとで、 合計30分ほどのお散歩のみ。 歩いてみると身体が重く感じた。 疲れてるんだな、と思った。 お昼寝して相撲みて だらだらー 退院して10日が経ったので 手術の創部のテープをはいだ。 傷口はよく…

2回目の術後2週間

やっと2週間! 全然時間が経たない。 昨日の影響がなかったので 今日も電車で出かけてみることに。 移動時間は往復1時間くらいだから 決して無理はない範囲だと思う。 目的があると楽しい。 2時間以内には帰宅。 やはりへとへとに疲れるし、 左足には少し痛…

2回目の術後13日目

今朝起きたら昨日の痛みはなく、 やっぱり筋肉痛かなーと思ったり、 疲れが出たのかなーと思ったり、 今日は調子がよかったら少し電車に乗りたいな、 と思っていた。 人と対面で話すことも今はほぼないので、 職場近くの知り合いのおばちゃんがいるお店に行…

2回目の術後9-10日目

昨日なんて日は、バラ園に。 ゆっくりじっくりバラをみて40分の散歩。 今年はお花見シーズンを寝たきりで過ごしたから たくさんのバラを見られてよかった! ここ数日夜寝る前にプロテインを飲んでいる。 筋肉にいいものや神経にいいとされる栄養が入ってるか…

2回目の手術8日目

朝は雨が降っていたけれど ゴミ捨てに行った。 雨だし、ゴミもたくさんあるわけじゃないから 行かなくてもいいかなって思ったけど! 痛みが増している感じはなく、ひとまず安心。 昼頃は少し買い物に出かけた。 ほんの20分くらいだけど。 腰より下の商品を取…

2回目の術後1週間

さて、やっっっっっと1週間。 長いなあ、と思います。 まだ1週間ですよ。 昨日歩いたからか なんだか疲れているようで、 昨晩から痛みがじんわりしています。 それはもともとあった痛みとは違うもので 筋肉痛かなと思っているけれど。 左だけじゃなくて、右…

2回目の術後6日目

久しぶりに自分でゴミ出しができた。 小さなことのようだけど本当にうれしい。 休職前、今日は仕事行ける!と思って、 会社に行く前にゴミ出しに行ったら 玄関を出た目と鼻の先で歩けなくなり、 ゴミを出せずに帰宅したことが何度もあった。 1時間丸々、横に…

2回目の術後5日目

応援しているサッカーチームが負けて 不貞寝していました。 今日は来てくれていた母が帰って行ったので 見送りがてら少し歩いてみました。 家を出た目と鼻の先あたりで ああ、疲れてきた・・・ ってなりました。はやい! 合計で15分くらいしか歩いてないし、…

2回目の術後4日目 退院

退院日和な良い天気! たまーに少しだけ痛みが走るけど いまはこんなもんかなって思ってます。 今朝は早くから身体測定、採血をして、 ご飯食べて、薬剤師さんいらして、 創部のテープ貼り替えて、レントゲン撮って、 リハビリして、会計処理して、、、 いま…

退院予定日

今日は朝から無事にシャワー浴びられて すっきりしました! おそらく20分ほど立っていたかと思いますが ほーんの少し、痛みが出るような感じだったので、 やはり無理せず少しずつ動きたいと思いました。 前回の術前から含め、 約一カ月は寝たきりのような状…

術後3日目の恐怖感

おはようございます。 「この3日目さえ越えたら、 もうわたしは大丈夫だ。」 前回は術後3日目から痛みの始まりだったので、 やはりびびってしまいます。 でも気持ちを強く持って!負けない! 昨日は午前中にリハビリしました。 身体は患ってからかたいですか…

2回目の術後2日目

1時間ほど前に血抜きのドレーンが ぬ!け!ま!し!た! 横向きから仰向けになってみたけど、 だいぶ楽な気がする。。 抜くときは少し痛みがありましたが、 ピッと創部にテープを貼るまで一瞬。 その間先生無言。 まあよかった。 シャワーは明日から! 術前…

2回目の術後1日目

リアルタイム追いつきました! 今朝ははよから看護師さんがきてくれて、 心電図をはずし、尿のカテーテルをはずし、 じゃ立ってみるか!で 腕の力でなんとか起き上がり、 ああ、思っていたより痛くないかも と思いながら、ふらつくこともなく、 立ち上がれま…

5/2 再手術と術後

ついにきました、再手術の日。 昼頃からの予定でしたので、 午前中は少しそわそわ。 付き添いもいなかったので ベッドに横になりながらひたすら待つ。 少し早めに呼ばれて準備して、 手術室へ〜 前回は心電図とかつけられている間に ああ気持ち悪い・・・で…

4/27〜5/1 2回目の入院まで

診察で再びトラムセットを処方してもらったので、 眠れるようになったのはよかった。 人によって薬の副作用は様々だと思うけど、 わたしの場合、眠気がすごい。 痛みであんなに眠れなかったのに、 痛みがあっても昼夜問わず延々と眠れるほど。 さて、2回目の…

4/26 術後13日目

リアルタイムで書く気力が起きずに 今日まできました、、 では、続けましょ。 ラッキーなことに、 前日たまたま空きがあったために、 MRIを撮ってもらえたので、 翌日結果を聞きに。 前日の診察ですでに 「再発しているかもしれない」 と言われたので「でし…